E2h

Hvordan å takle å bli blind

Personer født uten syn finner blindhet en normal del av livet

Personer født uten syn finner blindhet en normal del av livet. Hvis du nettopp har mistet synet ditt til en sykdom, ulykke eller annen grunn, vil dette være en drastisk endring som trenger mye å tilpasse seg. Synet er vanligvis den forstand at du er avhengig av mest. Det er også blant de mest neglisjert. Hvor mange mennesker kjenner du som tar deres syn for gitt?

Coping med blindhet innebærer anerkjenner det faktum

Coping med blindhet innebærer anerkjenner det faktum, og aksepterer det, og fokusere på andre måter å "se". Dette vil innebære en rekke samarbeid fra blind person, ens familie og miljø.

Forbedre dine andre sanser. Synshemmede har vanligvis sine andre sanser forbedret for å kompensere for deres manglende visuell evne. Noen ganger, de andre sansene tillate dem å "se" på måter som å se folk ikke kan. For eksempel kan du fokusere hørselen slik at du kan identifisere hvor folk er basert på lyden av deres fotspor eller deres stemme. Du bør være i stand til å identifisere personer ved å berøre deres ansikt. Du bør være i stand til å vite været ved å kjenne luften. Du bør være i stand til å fylle et glass uten å søle ved berøring. Du bør være i stand til å lære å identifisere mynter etter størrelse og vekt, og papir regninger gjennom noen form for folding teknikk.

Hvordan å takle å bli blind. Forbedre dine andre sanser.
Hvordan å takle å bli blind. Forbedre dine andre sanser.

Dette vil selvsagt ta litt tid å bli vant til, men etter tid vil du være i stand til å kompensere for tap av synet.

Få en førerhund. Mens du kan forbedre dine andre sanser for å hjelpe deg å flytte rundt, vil du finne at det å ha en guide vil være nyttig. Få deg en førerhund, og har ham trent i å hjelpe deg rundt hjemmet og gå utendørs (til arbeidsplassen din, for eksempel). Du må lære å kommunisere med ham, slik at han vet hvor du skal ta deg.

Lær alternative lesing

Lær alternative lesing. Være synshemmet betyr ikke at du ikke lenger kan lese bøker eller bruke datamaskinen. Du har ulike alternativer. Lær blindeskrift. Bøker kommer også publisert i punktskrift. Du kan også kjøpe en Braille vedlegg for datamaskinen. Eller du kan aktivere tilgjengelighetsalternativer på programvaren. Både Windows og Mac OSX har innebygd tilgjengelighetsfunksjoner, som kan brukes av personer med ulike typer synshemming.

Personer født uten syn finner blindhet en normal del av livet. Ikke føl deaktivert.
Personer født uten syn finner blindhet en normal del av livet. Ikke føl deaktivert.

Ikke føl deaktivert. En viktig måte å takle synshemming er å ha en positiv holdning. Ikke la din funksjonshemming begrense dine muligheter. Selvfølgelig vil du ha begrensninger i form av arbeid. Men du kan alltid omgå disse, og du kan fokusere på de tingene som du kan gjøre, i stedet for ting som du ikke kan.

Be om hjelp når det trengs. Ikke vær sjenert til å be om hjelp, når det trengs, skjønt. Det vil ikke bety at du er deaktivert hvis du ber om hjelp til å navigere en ukjent del av byen. Lære å være selvstendig, men ikke skjære av andre mennesker fra ditt liv.

Å være synshemmet er ikke slutten av verden. Det kan være en alvorlig funksjonshemming, men det betyr ikke at du ikke lenger vil komme til å nyte livet og være produktiv.