Vann er en viktig bestanddel av det menneskelige legeme
Vann er en viktig komponent i den menneskelige kroppen. Kroppen består av 60% vann. Kroppsvæsker som spytt, tårer, blod, etc. er høyt består av vann og dermed gjør det en viktig faktor for mennesker å overleve. Den regulerer også flere kroppens mekanismer for eksempel å opprettholde kroppstemperaturen, bevare homeostase, og regulere blodtrykket. Dehydrering kan definitivt påvirke det menneskelige legeme systemet i løpet av noen timer.
Dehydrering er en medisinsk tilstand hvor kroppen mister betydelige mengder vann eller kroppsvæsker. Det kan enten være utilstrekkelig inntak av vann eller tap av kroppsvæske. Det er en alvorlig feil på kroppen system som trenger umiddelbar behandling og intervensjon. Det kan være livstruende til tider avhengig av en gitt situasjon. Barn er på høyere risiko fordi de har mindre kroppsvekt og er sannsynlig at lider av diaré. De eldre generasjonene er også i fare fordi de mister evnen til å bevare væske som de gamle. Det er tre hovedtyper av dehydrering nemlig mild, moderat og alvorlig. Noen av årsakene til mild dehydrering inkluderer akutt diaré, svetting, høyt alkoholforbruk, feber og oppkast.
Noen sykdom som kan utarme kroppsvæsker vil til slutt føre til dehydrering hvis ikke tatt i seriøs vurdering. Overeksponering for varme og varmt klima kan også føre til dehydrering. Det er også en av de store bivirkninger av mishandlede vanndrivende inntak.
Mild til moderat dehydrering kan være preget av tørst, tørr munn og slimhinner, redusert urinmengde (mørk rav farget), muskelkramper, forhøyet puls priser og noen ganger rastløshet. Her er hvordan du ser etter tegn og symptomer på alvorlig dehydrering:
- Rask pust
- Manglende evne til å stå eller gå
- Tap av bevissthet
- Lite eller ingen vannlating i mer enn 12 timer eller mer
- Svak, rask, og thready puls
- Dårlig hud turgor
- Kald, klam hud eller varm, tørr hud
- Alvorlig angst, delirium og forvirring
- Besvimelse som ikke kan lindres ved å legge ned
- Svimmelhet som fortsetter etter å ha stått i 2 minutter
- Lavt blodtrykk
- Dyptliggende trette øyne
- Tørr munn og overdreven tørste
Hvis ikke raskt behandlet, kan alvorlig dehydrering føre til fatale komplikasjoner som:
- Nyresvikt
- Hypovolemisk sjokk (et plutselig fall i blodtrykket)
- hjernen hevelse
- Koma og død (i verste fall scenarier)
Mild til moderat skjemaet kan behandles hjemme ved å drikke mer væske i rikelige mengder, og ved å gi elektrolytt erstatning løsninger. Men når det kommer til alvorlige former for dehydrering, må du søke medisinsk hjelp umiddelbart. Medisinsk behandling for alvorlige tilfeller vil vanligvis inneholde aggressive infusjon av intravenøs væske for de første par timene, muntlige elektrolytt erstatninger som tolereres og kontinuerlig overvåking av pasienten og sykehusinnleggelse. Pasientene blir også testet for flere laboratorieprosedyrer for å bestemme om dehydrering ble forårsaket av en underliggende medisinske tilstand.
Kanskje den beste måten å unngå dehydrering er å forhindre forekomst. Sørg for å drikke minst 6-8 glass vann hver dag. Drikk til en sunnere deg!